此類較長的劇集包括「主廚的餐桌」、「精裝律師」、「美少女的謊言」等,使用健身腳踏車可燃燒223卡,搭配跑步機可以燃燒304卡。

此類劇集包括「毒梟」、「花邊教主」軍人房屋貸款利率 、「勁爆女子監獄」等,搭配健身腳踏車可以減掉3453卡,使用跑步機可以燃燒4486卡。

2. 「間歇訓練助燃脂」類(1集平均44分鐘):

新竹身份證借錢消費者債務清理條例 專辦企業貸款 此類馬拉松式劇集包括「漫威夜魔俠」、「三個火槍手」、「宜蘭支票貼現 金門證件借款 >房屋貸款程序 公務員貸款利率信用卡預借現金密碼 嘉義民間貸款 a斗六銀行貸款試算 >新北民間小額借款澎湖汽車借錢免留車 銀行車貸利率比較 >大台北二胎 南投借錢管道 台北身分證借錢 小額貸款10萬 a信貸利率最低2016融資貸款企業公司房貸試算表 >屏東貸款 低利率信用貸款高雄住宿85大樓房屋二胎 各銀行房貸利率比較2016 2胎房貸利率 福爾摩斯與華生」,搭配運動消耗的卡路里相當可觀,例如使用健身腳踏車可燃燒9780卡,使用跑步機可房屋抵押借貸 基隆小額借款利息低 >銀行公會債務協商申請書 青年創業貸款率條件2016 >苗栗小額借款 減掉12770卡。1050702

(中央社記者吳家豪台北2日電)誰說追劇不能保持健康曲線?網路電視串流服務Netflix公布「Netflix追劇輕鬆瘦」量表,告訴用戶收看哪些不同長度的旗下劇集並搭配不同強度的運動,可以燃燒多少卡路里。

3. 「全力衝刺」類(1季平均649分鐘):

1. 「用大笑來暖身」類(1集平均22分鐘):

4. 「挑戰最新型馬拉松」類(1季平均1839分鐘):

此類劇集包括「神煩警探」、「IT狂人」、「打不倒的金咪」等,搭配健身腳踏車可以燃燒117卡,使用跑步機(設定為每小時4英里,無傾斜)可以減掉152卡。

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